× 植 原 正 太 郎 × 岡 本 あ か ね

わたしと自然の距離を近づける

みどりと散歩のリズム

忙しく生きる私たちにとって、
日常の中で自然を感じる機会は失われつつあります。

季節の移ろいを知らせる草や花、通り抜ける風。

あなたのすぐ近くにある美しい自然に気づけば、
大きな自然との距離も近づくはず。

朝の時間をつかい自然を求めて散歩をすることで、
心も体も気持ちよく整えていきましょう。

わたしと自然の距離を近づける

みどりと散歩のリズム

植原正太郎 × 岡本あかね ×

平日のリズム | 月曜日〜金曜日 7:00〜7:30

散歩

みどりと散歩のリズムで行うこと

自然を求めて歩く

このリズムで行うことは至ってシンプル。
平日朝の30分をつかって、自然を求めて近所に散歩に出かけます。
(雨天の場合は、観葉植物を愛でるなど室内でできることに置き換えます。)

道端にたたずむ草木。頬をなでるやわらかな風。
ホストの案内に従いスマホから少し距離をとって、自然の中を歩いてみると、
日々の暮らしの中でたしかに存在する豊かな自然の存在に気づくことができます。

散歩をして得た気づきをネイバーズ(Nesto会員)とシェアすれば、大いなる自然への理解がさらに深まるかも。

散歩を通して暮らしの中に自然と触れ合う習慣をはじめませんか。

みどりと散歩のリズムが目指すもの

わたしと自然の距離を近づける

週末にハイキングに出かける。大自然を求めて遠出をする。

このような非日常的な体験だけでなく、
自然とつながることを日常の中の習慣にしてみませんか?

体が整うことはもちろん、頭もすっきりとして、午後のワークタイムにあなたのクリエイティビティが高まっていく感覚が感じられるはずです。

みどりと散歩のリズムを行いながら、
大いなる自然に体も心もひらいていきましょう。

みどりと散歩のリズムに込めた願い

小さな自然から、大きな自然へ

日々の「小さな自然」と向き合う習慣を続けることは、
その先にある「大きな自然」へと意識を向けることにつながります。

私たち人間も、本来は自然の一部です。
目の前の自然との関係性を見つめ直すことから、その感覚を取り戻していけるはず。

みどりと散歩のリズムを通して、自然とのつながりを回復させる人たちが増えていくことが私たちの願いです。

みどりと散歩のリズムの内容

平日のルーティンを中心に、毎月のリズム内でのダイアログやNesto全体のギャザリングなどがあります。
ランニングだけにとどまらない、出会いや気づきの機会があなたを待っています。

平日のリズム

月曜日〜金曜日 | 7:00〜7:30

ルーティン(散歩)

平日の朝に、ホストがリードしながらみんなで散歩をします。

毎月のリズム

第1木曜日 | 22:00〜23:00

ダイアログ

毎月第1木曜日の夜に、同じリズム内のネイバーズが集まり対話します。

毎月のリズム

第3金曜日 | 20:00〜21:30

ギャザリング

毎月第3金曜日の夜に、リズムの垣根を超えてホストやネイバーズが集まり対話します。

リズムの流れを詳しく知る

note記事で、みどりと散歩のリズムのルーティンをわかりやすく解説しています。

ルーティンかんたん解説

散歩の流れ

みどりと散歩のリズム

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みどりと散歩のリズムのホスト

ホスト

NPO法人グリーンズ 共同代表

植原正太郎

うえはら・しょうたろう 1988年生まれ。いかしあうつながりを探究するNPO法人グリーンズの共同代表として、健やかな事業と組織づくりに励む。本業の傍ら、都会のど真ん中に畑をつくる「URBAN FARMERS CLUB」も展開中。2021年5月に熊本県南阿蘇村に移住。山で暮らしているが、海釣りがしたい一児の父。

ホストが考えるこのリズムの魅力
リモートワークの恩恵は多々あれど、気をつけないとほとんどの時間をデジタル社会に吸い取られてしまいます。思い切ってパソコンを閉じて近所を散歩してみれば、日々移ろいゆく「みどりの風景」に気づくことができます。そんな気持ちのいい風景は、疲れ果てた私たちの脳みそも癒やしてくれます。毎日の散歩が、自然と繋がるリズムに。一緒に歩きましょう!

ホスト

プロジェクトデザイナー

岡本あかね

おかもとあかね 北海道生まれ、香港経由、神奈川育ち。デザインコンサルティングスタジオ・NEWhに所属し、企業の新規事業開発を支援する。個人活動では、NPOやソーシャルコミュニティにプロジェクトマネージャーとして参画。社会性と事業性の両方を横断したデザインに挑戦中。好きな散歩コースは多摩川河川敷。

ホストが考えるこのリズムの魅力
わたしは散歩が好きです。先週は咲いていなかった花を見つけたり、雲の形のおもしろさに気がついたり。外の空気を吸い込むだけでも、気持ちが穏やかになっていくことを感じます。いま居る場所で、いまできる範囲のなかで、自分とみどりの小さなつながりを見つけに行きましょう。

わたしと自然の距離を近づける

みどりと散歩のリズム

植原正太郎 × 岡本あかね ×

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